STAY SAFE
Seperti yang kita ketahui, bahwa sekarang negara kita sedang mengahadapi pandemi covid 19 atau yang biasanya disebut dengan "virus corona". Meskipun kita sudah lama diserang oleh wabah virus corona. Banyak orang yang masih belum sadar akan bahaya virus covid ini. Nah, kita dianjurkan untuk tetap dirumah saja. Meskipun kita dirumah, bukan berarti kita tidak bisa berolahraga yaa.. olahraga adalah salah satu cara membuat badan kita sehat, maka lakukan olahraga yang bisa dilakukan dirumah. Disini saya akan memberi tau olahraga apa yang bisa dilakukan dirumah. Antara lain: 1. Senam Selain menurunkan berat badan, senam juga baik untuk kebugaran tubuh kita. Senam juga bisa dilakukan tanpa keluar rumah bukan? Jadi meskipun kita sedang menghadapi wabah virus corona, kita masih bisa melakukan senam dirumah. 2. Yoga Manfaat yoga sangat banyak, bukan hanya untuk kesehatan raga. Namun yoga juga bagus untuk kesehatan jiwa. Jika kita terlalu lelah karena sekolah/bekerja...